음.. 한참살을빼고있는중입니다!

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게시물ID : diet_21647짧은주소 복사하기
작성자 : 흑형찬★
추천 : 0
조회수 : 295회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2013/07/29 21:43:19

제목과 같이 한참 살을 빼고있는 퉁퉁한 돼지남입니다 ㅋ

제가 그렇게 활동량도 적고 게을러서 몸무게가 90이 넘었다가 ㅠㅠ

한달정도 된 지금 83까지 빠졌는데요

제가 이렇게 뺄때 먹을걸 많이 줄여서 생각해보니 이렇게 먹어선 평생 유지를 못하겠더라구요

그래서 그런데 간편한 식단 짜는 법 좀 가르켜 주실 분 있나요?ㅠㅠ

지금 상황이 막 좀 복잡한 요리들은 하기 힘들거든요 ㅠ

식단 짜는 데 팁 좀 주실분!!

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