다이어트를 어제부터 시작했어요

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게시물ID : diet_21718짧은주소 복사하기
작성자 : ACTRESS

추천 : 0
조회수 : 200회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/07/30 14:30:13

정확한 검사는 안받아봤지만

전체적으로 말랐지만 뱃살이 많은 마른비만으로 생각하고..

이 올챙이 배를 빼려고 하는데요

아침, 점심은 밥을 먹고 저녁은 어떻게 해야할지 모르겠어요

어제는 20분 정도 걷고 체조라고 해야하나?

유툽 동영상 보고 따라했는데 저녁을 안먹어서 그런건지

오늘 아침에 많이 피곤하고 힘들었습니다

저녁 식단과 운동을 어떻게 해야할지 막막해서 여쭤봐요ㅠㅠ

(저녁 시간은 7시 30분 이후입니다)

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