무릎깨졌어요..어떤운동해야할까요 ㅠㅠ

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게시물ID : diet_59289짧은주소 복사하기
작성자 : 데오늬달비★
추천 : 0
조회수 : 521회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/10/22 18:57:55

출근길에 자빠져서 무릎이 엉망이 되었네요..

스퀏이랑 런지는 당분간 못하려나요?
넘어질땐 무릎만 아프더니 저녁되니까 온몸이 아프네요..ㅠㅠㅠㅠ

이상태로는 어떤 운동이 좋을까요..

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