182에 70키로 초반대인 20대중반입니다.

 

급하게 다이어트를 했던 편이라 워낙 몸에 근육이 없어서 (그 군대잇을떄 받았던 검사가 있는데 근육량이 부대에서 거의 최저였습니다.)

 

팔굽혀펴기를 정 자세로 하나도 못했습니다.

 

신기하게도 윗몸은 특급전사 딸 만큼했는데 팔굽혀펴기 때문에 항상 막혔었어요.

 

그래서 일주일 동안 정말 시간날때마다 짬짬이 약간 높은곳을 잡거나 무릎대고 하거나 20개씩 하루에 몇백개씩 했던거 같습니다.

 

오늘 드디어 정자세로 해보니 3개까지 되네요 미약한 발전이지만 정말 기쁘네요 ㅎㅎ

 

앞으로도 열심히 해서 팔굽혀펴기 갯수도 늘리고 다이어트도 좀 더 박차를 가해 볼 생각입니다.

 

화이팅 ㅋ