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헬스 시작후 15일 1차 멘붕 (반성중)
게시물ID : diet_59347짧은주소 복사하기
작성자 : 치킨무우★
추천 : 1
조회수 : 350회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/10/23 17:36:16
헬스 다닌지 17딱일찹니다 
키 172에 83키로 제지방 61.9로 시작
15일에 1키로 감량
 근데 근육이 0.9키로 빠짐
트레이너도 매우당황
식단을 물어보길래 말해줌
트레이너 매우흥분 
운동 그렇게 열심히 했는데 이렇게 먹으면 더망친다고함
집에오는길에 토마토 고구마 계란한판 삼....
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