안냥하세요 25 여징어임당

 요새 매일 샤워전에 버피100개 하고 샤워하면그렇개 기분이 좋을수가없더라고요 시간도작게들고 

 게다가 운동후에 샤워하면서 춤한판추고 나오면 그 신나는기분!!




그 기분으로 안경닦을려다 안경부숨여 ;;
 

 버피 하면서 점점 팔굽혀펴기를 할수있게돼서 기분은 좋았는데.. 안경을잃다니 ㅜㅜ     



다게 여러분 버피하세요 두번하세요 ㅡㅡㅋ