항상 올리시던데, 그 크로스핏의 목표지점(?)은 어디인가여?
원래는 그거 보고 하루 한번만 하면 되겠지~하면서 속편히 생각했는데
그래도 나름 헬스질한다고 하면서 적당히 생긴 근육들이 사라지지 않을까 저어하여 글을 적어봅니다.
왜냐면 파이로스님 스케쥴을 따라보니 '체력증진'은 되겠는데 근력향상이란 면에선 살짝 아쉬운 점이 느껴져서........
그래서 고작 이틀치한 입장인 사람이지만(이주일 정도만 했어도 스스로 판단하긴 했겠습니다만) 약간 의문이 들어 여기 적습니다.
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