스쿼트를 하면 허벅지 뒷쪽이 당기는게 맞는 건가요?

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게시물ID : diet_22238짧은주소 복사하기
작성자 : YelloWPenciL

추천 : 0
조회수 : 1635회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/08/03 01:01:58

어제는 스쿼트를 하면 무릎쪽에서 뼛소리가 난다고 글을 올렸었는데,

댓글로 다리를 조금 좁혀보라는 조언을 해주셔서

간격을 좁히고 했더니 확실히 소리도 나지 않고 무릎에 통증도 오질 않네요

소중한 댓글들 모두 감사드립니다.

다리를 좁히고 했더니

허벅지 뒷쪽, 대퇴부라고 해야되나요? 그쪽이 당겨지는 게 느껴집니다.

여기에 당김이 느껴지는 게 맞는 건가요...?

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