제가 삼시 세끼 다 다이어트 식단으로 먹고있는데

옆에서 그렇게 굶어서 빼면 바로 요요가 오다고 하네요


(웃긴건 말하신분께선 허벌로 살빼고 계세요...)

운동도 병행해서 빼고있고 
 
 탄수화물, 단백질, 섬유질, 과일비타민
다 챙겨먹고있는데 오히려 너무 잘먹는게 아닌가
싶기도 한데 이게 굶으면서 빼는거면
나중에 진짜 요요올까 걱정이네요...

물론 다 빼고 나면  일반식먹긴할건데 적게먹을
생각입니다
빼고나서도  다이어트식 안먹으면 요요가 올까요??