* 우리의 말은 자신에게 하는 예언이다 *
우리가 항상 하는말에는 엄청난 힘이있고 좋은말이든 나쁜말이든 간에 우리는 자신의 의지와 상관없이 말에 생명을 부여하게됩니다
그러나 긍정적인 생각보다는 슬프게도 저와 우리는 부정적인 말을 함으로써 실패의 삶을살게되죠
- 이건 할수없어 성공못할거야/ 내겐 도무지 좋은일이 일어날거같지않아 / 나는 이혼란을 감당할수없어
심지어 자신에게 나쁜이름을 붙이는사람도있죠 " 이런 멍충이 도대체 내가 제대로 하는게 뭐가있어?" 이런 말들이 자신을 깍아내리게되는거고
실패로 향하는 지름길이 될수도있습니다
말은 씨앗과 비슷해서 입밖으로나온말은 그대로 이루어지는경우도많습니다 부정적인 말을 함으로해서 그사람은 부정적인 사람이되는거고
긍정적이고 적극적인 마음을 갖는 사람은 진취적으로 뜻한바를 이룬다고했습니다
말의 힘을 잘 아는 의사가 있었다고합니다 한번은 그가 환자에게 다른 처방은 내리지않고 적어도 하루 한번씩 " 나의 몸 구석구석이 매일좋아지고
있어" 라고 선포하도록했죠 그런데 놀랍게도 그 환자는 다른 의사들의 환자들보다 훨씬 빠른 회복세를 보였다고합니다
우리가 인생의 고난에 어떻게 대처하고 어려움에대해서 어떤말과 행동을 하느냐에따라서 고통은 끝나기도 하고 평생지속되기도합니다
너무 힘들고 스트레스가 밀려온다거나 , 여자친구와의 헤어짐의 아픔이거나 세상의 모든것이 나로부터 등을돌릴때일수록 긍정의 힘이 필요합니다
이때 자포자기상태로 있거나 포기해버리거나 부정적인말을함으로해서 우리의 무의식은 우리의 말을 사실로받아들여 그것을 이루기위한
매커니즘에 돌입합니다
하루시작하기전에 거울의 자신을보면서 난 할수있다 열번외치고 하루일과를 시작해보세요 조금씩 적극적으로변하는 자신을 발견할수있을겁니다
* 과거의 아픈 상처를 훌훌 털어버리자 *
사람은 누구나가 아픈기억이있습니다 부모로부터 버림받았거나 학대받았던 아픔.. 학교다니면서 폭력에 시달려야했던아픔들
혹은 누군가에게 속았던 상처들 사기당했던 아픔들.. 이런 경험이 얼마나 괴로운 기억인지는 알고있습니다
우리는 과거의 아픈경험을 지우려고 애를써야합니다 과거의 감정으로 돌아가고 부정적인 기억을 떠올리지 않는 노력을해야합니다
그런아팠던 감정은 과거의 나입니다 과거와 지금을 혼동하지마십시요 그런 감정은 심하면 우리의 정신을 심각하게 해칠수있는것들입니다
기억속으로는두되 과감하게 버리십시요
채널을 바꾸세요 리모콘으로 티비시청할때 프로가 맘에안들면 이것저것 고민할필요없이 그저 채널만 돌리면됩니다
같은 이치로, 아픈 과거의 이미지가 갑자기 마음에 떠오를때 마음의 채널을 바꿀줄아셔야합니다 대부분은 아픈과거기억에 괴로워하며
과거의 모든상처와 아픈기억을떠올리며 절망감과 분노에 빠지게됩니다 과거의 시간은 바꿀수가없습니다 그냥 인정하십시요 과거의
자신을 인정하시고 그땐 그랬었지.. 하면서 웃어넘기십시요
그 이상의 자신을 원한다면 지금껏 나를 붙들어온 과거의 망령에서 속히 벗어나야합니다 누구도 우리를 대신할수없고 여러분과 저는
이세상에 한사람뿐이 소중한 존재입니다 우리에게 상처를 준 사람을 용서하고 모든 상처와 고통을 훌훌 털어버려야하는 용기가필요합니다
- 조엘 오스틴의 [긍정의힘] 발췌 -
* 도움되는 글귀 몇가지만 발췌해서 올려드립니다.. 정말 좋은 내용이네요.. 저같은경우도 과거 아팠던 기억이 날때마다 그냥 웃습니다
그땐 그랬었지.. 그일로 괴로워해봤자 나만손해이고 과거시간을 바꿀수는없지요
짧은 글이나마 .. 오유여러분들에게 조금이나마 도움되고자 적었습니다 다음에 기회되면 더 좋은글귀 올려드릴께요
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