여덟시에 운동시작해서 열한시쯤에 스트레칭까지 끝내고 들어왔슴니다.....

초등학교 운동장 도는데 바람 한 점 불지 않아 사우나에서 런닝하는 거 같더라고요....

더운 공기로 온몸을 룯룯룯룯둘둘둘둘 감싼 느낌...?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

어어엉ㅇ엉어엉엉ㅇㅇ 너무 덥습니다... 겁 많아서 탈수증상 올까봐 물을 얼마나 마셨는지...

오늘같이 습하고 무더운 날씨에 운동 하고 오신 모든 분들.. 존경합니다!!!! 우리 모두 건강해집시다 ^_^