ㅎㅎ 
벌써 육개월째 다이어터내요 ㅎㅎ
초반 삼개월간 십오키로 빠지고 몇달째 변화가 없어요
ㅠㅠ 
체중계상으로는 말이죠 
하지만 꾸준히 운동을 해주니까 변화가 없는듯 시나브로 
체형이 변하긴하네요 ㅎㅎ
이건 어제 찍은거 
가슴복근어깨운동만 죽어라하는데 등부터 나오더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅂㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
투자대비 효울이 등이 더 쩌는듯 ㅋ 
등운동하세요 두번하세요 ㅎㅎ
근데  마무리는 어떻게 하지 모르겠...