안녕하세요 가입후 처음으로 글을 써보는 듯 합니다.

저는 음....그러니깐 ......86키로에 175 센티에

어느정도 덩치가 있는 편입니다.

제가 원하는 몸매는 슬림한 몸매에 잔근육이 빡 빡 들어가 있는 몸을 원하는데요 

그리고 ㅜㅜ 제일 슬픈게 얼굴이 살이있어서 커요 얼굴 살을 빼고 싶습니다.

크로스핏으로 빡세개 하고 싶은데 어찌 해야할지

운동도 처음이고 다이어트도 처음이고 난감하네요 ㅜㅜ

도와주세요 ㅜㅜㅜ

굽신굽신