눈팅만 육년하다가 답답해서 글납깁니다 
모바일이니 오타는 이해해주세여ㅎㅎ
참고로 저는 25살이고 현재 166에 46.5 키로정도입니다

평생을 다이어트했습니다 초등학교때 비만으로 쪽팔리지만 피도뽑으러 가봤구요
평균일지도 모르겠지만 최고 65키로 까지 쪄봤습니다

피자치킨햄버거고기를 자주먹지도 않았고 과식폭식하지도 않았습니다

사춘기고 여자이다보니 더 날씬해지기위해 운동도 하고 헬스도 다니고 
식이요법으로도 했으나 도돌이표더라구요

대학을가고나선 치킨피자로 매끼니를 해결했고 술도 매우좋아해서 매일매일 
소주 세네병을 기본으로 마셧습니다. 당연히 살쪗습니다

정신적으로도 힘들엇던 때라서 하루에 여섯끼일곱끼먹고 다토허고 먹기위해서요

토하고먹고토하고먹고 일상이엿습니다 밤엔 열두시간동인 술만먹고여

죽을것같아서 단백질쉐이크나 식욕억제제도 처방받아서 먹엇으나 빠지긴빠지다라구여

그러나 끈으면 도돌이표....

모바일이라 쓰는게힘드네여

우선 모든다이어트하시는분들 굶지마세요 전세끼다먹습니다
치킨피자햄버거빵 겁나좋아합니다 지금도엄청먹어요 가끔한마리도먹어요

건강하게 오래유지할수잇도록 살빼고싶으시면
먹고싶은거 드세요 세끼다 대신 조금먹으세요 조금씩줄이능거에요

평생한두끼드실거에요? 치킨피자 안먹을거아니자뇨 ㅎㅎ
일인일식이나 단식 다개뿔헛소리에요
죽어요정말 요요와요

결국살빠져요 안빠지다가도 빠져요 걱정말아요 
그리고 한시간만 엠피끼고걸어요 걷기힘들다면 스트레칭이라도해요
눕지말고 심부림해요 왓다갓다 

그리고술은줄여요.. 술이술을먹는거에요.... 정말
그리고다 할수잇어요 포기하지말아요 오늘포기하더라도
내일다시다짐해요 꼭 할수잇어요 스트레스받지말규요

아제가 몇달만에술을먹으니 횡설수설..
궁근한건댓글로얘기해요 죄송해요 ........... 횡설슈설 멍멍이소리네 ㅋ



화이팅!!!!