운동 4주차... 약 4kg정도 빠짐 ㅎㅎ;

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게시물ID : diet_23555짧은주소 복사하기
작성자 : 레드a★
추천 : 4
조회수 : 578회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/08/12 09:46:27

주 5일 운동 ( 매일 40분 빨리 걷기 ) 주 3일 웨이트 하고..

간헐적 단식이랑 병행하고 있는데 (주 3~4일정도 단식)

대충 4~5키로정도 빠진듯하네요 ㅋㅋ;

살찌기 전에 옷도 맞는것도 조금씩 생기고

아직 갈길이 멀지만 미리 사진 안찍은게 후회될정도로...ㅋㅋ

올해 말쯤 되면 어느정도 몸도 될듯 싶고요

여기 모두 살빼시는분 같이 힘내요 ㅋㅋ

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