다이어트 중 면역력이 떨어진 것 같은데요..

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게시물ID : diet_60360짧은주소 복사하기
작성자 : ytola★
추천 : 1
조회수 : 780회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/11/15 14:25:19

다이어트중인 아낙이에요.

3개월동안 56에서 52찍고 현재도

필라테스와 식단조절로 다이어트 중이에요.

식단도 하루 1200칼로리정도 현미밥+고기+야채 적절히 먹고,

영양제도 잘 챙겨먹고, 그렇게 빨리 뺀 것 아니라고 생각하는데..

추워져서 그런지 알레르기성 비염이 와서

통 나을 생각을 안하네요.

면역력 높여주는 방법 있을까요? ㅠㅠ

아니면 잠시 다이어트를 멈출까요??

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