오늘 점심에 사과 하나먹고 2시부터 운동했는데 런닝 4.5 로 걷디 30분 근력운동 10분 자전거 티비보면서 천천히 20분 하고 마지막으로 몸터은기계? 허리밸트로 근육풀어주는거 다 하고 갑자기.. 쓰러질거같은 기분이 드는거에요 모든피가 위로 올라가는 느낌이 들고 어지럽고 속이 울렁거리고 일단 화장실에서 속 진정시킬려고 손가락 집어너어도 토는 안나오고 화장실에서 걸어나오다가 갑자기 어질어질 하더니 손발이 저리고 쓰러짐 쓰러진데 훅 쓰러진게 아니라 사람이 가만히 서있다가 말그대로 뒤로 넘어짐 그리고 정신차리고 쉬는데도 죽을거같이 어지럽고 앞도안보여서 119불러달라해서 아줌마가 불러줌 ( 화장실앞에서 쓰러져서 아무도 못봄)
사과하나먹고 운동했다고 쓰러지나여? 제가 안먹고 운동해서 쓰러진건가요?
저번에도 3일동안 선식하면서 운동하다가 마지막에 허리밸트로 마무리하면서 그때도 어지럽고 그러다가 정신차려보니 소화기에 머리받고 있었어요 ㅠㅠ
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