살이 상체만 빠져요.. 뱃살 가슴..어깨 ㅠㅠ 그렇다고 팔뚝은 빠지지도 않구..

몸보면 허벅지만 대따 커요 ㅠㅠㅠ

허벅지는 어떻게 하시나요?

저는 스쿼트, 허벅지안쪽 스쿼트 고런식으로 밖에 안하는뎅..

더하면 더 커질거 같아서.

뭐가 제일 효과적일까요 아님 살을 더 빼야되나요?