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저질체력입니다...
게시물ID : gomin_805167짧은주소 복사하기
작성자 : 생겼어요ㅎㅎ★
추천 : 0
조회수 : 125회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/08/14 21:55:49
운동 3달간꾸준히했지만
팔굽혀펴기는 한번에 30개
턱걸이는 한번에 최대 10개
윗몸일으키기는 최대 50개밖에못하겟네요..;;
참고로 나이는 중3입니다..
체력기를 수있는 방법좀 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ
 
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