게으른 20대 중반 징징어입니다.
처음 시작 몸무게는 79kg...
목표는 한달에 5키로 씩 10월까지 60초반으로 만들어보자라는 포부로 시작했습니다.
운동의 운동 아무것도 모르고 다이어트게시판의 여러 글들을 보면서 따라하고,
영상을 보면서도 따라하고...
평소 1주에 두마리 영접하던 치느님도 2주에 한 번으로 영접하는 등 식습관도 고쳐가고 가고 해서
드디어!!
한달이 되는 오늘, 79->73 드디어 한달 목표치에 도달했습니다.
(내가 살을 빼다니...숫자가 바뀌었어 ㅠㅠ)
아직 2달이 더 남았지만 열심히 해서 가을옷 핏좀 살려봐야겠습니다.
모두 목표치를 향해 건강하게 운동합시다!
글쓰기