다이어트는 평생 과업이라고 생각하고 지낸 지 어언 2년...

다이어트 초반에 식이조절하던게 이젠 버릇이 되다 보니까

이젠 막 챙겨먹는게 귀찮아지는 경지에 오르게 되네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 진짜 신기하게...ㅋㅋㅋ

아이 뭐 그렇다고 해서 막 굶고 그러진 않구요 탄수화물이랑 단백질 등등 한 번 먹을 때 영양 균형 맞춰서 먹으려고 해요 ㅎㅎ

이게 눈대중으로 체형변화가 보이니까 진짜 막 굳이 억지로 하지 않아도 자연스럽게 식습관도 변하고 좋네요 ㅋㅋㅋ

다이어터 분들 힘내세요! 진짜 자칫 정줄 놓으면 엄청 쉽게 살찌는 저도 2년을 요요없이 버티고 있으니까요 ㅎㅎ