1 왼쪽:다이어트전 81cm
오른쪽:다이어트3주차 72cm   


아래사진-현재(다이어트6주쯤) 69cm

다리는  속옷차림이라 복부사진만올립니당

운동85 식단조절15 정도한것같아요

술약속있을때 마음껏먹고 야식한적도몇번있고
군것질은친구들하고 놀땐 거의다먹어요
근데 저런날 제외하고는 거의 아침대용으로 시리얼먹고 점심은밥먹고 저녁은 바나나+계란2개먹거나배고프면그냥밥먹고했어요 운동은 요즘은 일주일에두세번씩 요가 가요! 11월초까지는 1시간반씩 걷기운동도 일주일에두세번했는데 지금은추워서 일주일에한번씩하고있습니다 12월중반에또다시올릴게요!!!

3~4개월동안 7키로정도더빼고 계속 유지할 계획입니다ㅎㅎ 

모두들다이어트화이팅!!!