맨몸스쿼트하는데 무릎이 아프네요 ㅠㅠ

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게시물ID : diet_24168짧은주소 복사하기
작성자 : 라온제나^^★
추천 : 0
조회수 : 674회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/08/16 15:57:22

요즘 맨몸 3대 운동하고 있는데요

맨몸 스쿼트 하고나서 집에 오면

무릎 아래쪽에 약간씩 통증이 느껴지는데 쉬어야 할까요?

무게중심 뒷꿈치에 두는거 신경쓰면서 하고있는데

왜이럴까요? --a

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