안녕하세요 운동3개월째인 여징어입니다

지난번에 운동순서 도움주신분들 다시한번 감사드려요

덕분에 스쿼트 30회 -> 허벅지.앞뒤근육운동 -> 허벅지 안.바깥운동 -> 런닝머신빨리걷기+뛰기 를 X 2회 씩

문제는 런닝머신에서 빨리걷기후 뛰기를하는데요

조금만뛰어도 옆구리가 아파옵니다 ㅠㅠㅠ

밥먹고 바로 뛴것처럼 아파와요; 

전 늘 식후2시간이상 지난후에 운동하거든요...옆구리아프지말라고.ㅎㅎ

오늘은 가볍게 시리얼+군밤(ㅋㅋ)먹고 2시간뒤에 운동했는데

옆구리랑 약간 맹장쪽도 땡겨오더라구요;

그냥 빨리걷기만 하는게 나을까요??

아님 뭔가 해결방법이 있는지... 부탁드립니다~~