안녕하세요.ㅎㅎ
7월 인바디측정 후에 아직 한달이 조금 못되었는데
내일부터 제주도로 여행을 가기 때문에 조금 미리 측정을 해보았습니다.
사실 이번달은 ㅠㅠ 광복절연휴에 신나게 놀고 먹었고,
너무 더워서 운동도 설렁설렁했기때문에 인바디 기기에 올라서면서 좀 두려웠는데요,
오메, 그래도 그동안 해둔게 있어서 그런지 !!!!!!!!!!!!!!!!
따란~
체중이 조금 줄었고, 체지방은 드디어 적정선 안에 들어왔습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근육손실도 없었네요. 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
다게에서 저에게 많은 조언해주신 여러분들께 이 영광을 돌립니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
아래는 7월 6월 인바디에요 ㅋㅋㅋ
↑↑↑ 요게 7월. 과지방상태였죠 ㅋㅋㅋ
↑↑↑ 요게 6월. 비만상태 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그러니까, 비만 -> 과지방 -> 가까스로 적정 !!! 상태가 된거에요 >_< 꺅
기계가 말하는 저의 적정체중은 60kg더라고요. 아직도 멀었죠.ㅎㅎ
6월달부터 지금까지 체중이 줄어든것보다 지금부터 앞으로는 열배 백배 힘들겠죠 ㅠㅠㅠ
징징거릴때마다 큰 위로가 되어주시는 다게님들 !!
앞으로도 잘 부탁드립니당 ㅎㅎ
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