저는 저희 어머니가 해주는 집반찬 위주로

먹는데요. 저 빼고 온가족이 날씬하기도 하고

저희 엄마가 워낙 짜게 먹는 스타일이라

백번천번 얘기해도 반찬을 간간하게하세요.

특히 조림위주나 짱아치위주로.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ





그래서 혼자 밥먹을 땐

두부부침이나 소금안친 계란후라이같은 간을

안한 반찬을 꼭 챙겨먹는데요.

혹시 생선 구워드실 때 자반 고등어가 너무

짜다 싶으시면

쌀뜬물에 20분정도 담구어 놨다가 구어드시면

약간 싱겁게 드실 수 있어요~




오늘 저의 점심은 보리현미잡곡밥 반공기에

고등어구이 반토막이랑 우엉조림 가지나물

호박나물 오이김치 였습니다~~~



모두들 맛난점심! 드세요!:)


덧) 이런식으로 세끼 먹어도 살 빠집디다!!!!!!