지금까지 약 1.6kg감량!
문제는 체지방량과 근육을 모르네요ㅠㅠ

허리 사이즈는 아침마다 변동이 있는데 1cm정도 줄어든거 같아요
딱 정상체중이라 살 빼는건 힘들거라 생각했는데 그래도 빠져주니 감회가 새롭고
더 열심히 운동해야겠다는 목표가 생깁니다

아자!