아랫배만 볼록나와서 고민이많았는데

허리펴고 가슴펴고 흔히들말하는 올바른자세로 서있으니깐 아랫배가 그냥서있을때보다 안튀어나오더라구요!

앞으로 올바른자세로 생활하면서 운동도 열심히 할생각입니다!

근데 올바른자세로 있는게 너무힘드네요ㅜ

목부터시작해서 조금씩 아프기시작하는데 그동안 너무 자세가 안좋아서 몸이 적응할려고 아픈거겠죠~?ㅋㅋ