하체가 걸을때마다 욱신욱신한데

예전이라면 참 싫었겠지만 지금은 이 기분이 나쁘지만은 않아요

열심히 했단 증거니까요

반대로 오늘 푸쉬업했는데 대흉근쪽이 별로 안땡겨서...

뭐지?  하는 기분.ㅎㅎ

두달전만해도 그런기분 느끼기힘들었는데 ㅎㅎ

곧있으면 대회라서,  검도도 열심히 하고 동시에 무산소운동도 열심히 하고 있습니다.

정체기가 올것같을때는 동기부여가 가장 좋지요.

다들 힘내세요.