안녕하세요 다게는처음이네요
멋지게 살빼고 인증샷찍은걸로 
첫글을 쓰고싶었지만 ㅠㅠ
흠흠.... 본론으로 들어가서
저는 집안에서 운동을합니다
하루에 약 400개정도의
윗몸 이르키기와 근력이 약해서
50개 정도의 팔굽혀펴기를 하고있습니다
시작한지 일주일 정도 되었겠네요
드릴 질문이란건 요 윗몸이르키기인데요
전 뱃살이 많은 편입니다.
그런데 뱃살많은 상태에서
윗몸이르키기를 하면
살은 안빠지고 근육이되어서
배가 나온건 그래로 라는 말을
듣게 되었습니다.
이게 진짜인가요?
만약 진짜라면 뱃살제거는
유산소운동으로 뿐인가요?