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헬스장 1달 다녀도 효과있을까요??
게시물ID :
diet_61388
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작성자 :
Red-Moon
추천 :
0
조회수 :
683회
댓글수 :
5개
등록시간 :
2014/12/11 12:16:19
1월 9일날 출국이여서 그때까지는 그냥 알바도 안하고 헬스만 하려고 했거든요...
트레이너까지 불러서..
근데 보통 글들을 보니 최소 3개월은 기준으로 잡더라고요...
76cm 에 87kg인데 그냥 과체중만 벗어날정도로 빼려하는건데...시간낭비인가요?? 1달 아니 그 이하는???
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