시험기간이라서 간단히 스트레칭이랑 웨이트 세동작만 하고 가야지~ 하면서 스트레칭이랑 체조를 했는데.. 하다가 손목이랑 팔꿈치가 나갔어요. 늘어난건가..
결국 웨이트는 본격적으로 하기도 전에 운동을 끝내버렸습니다. 앞으론 체온을 많이 높인 후에 스트레칭이든 뭐든 해야겠네요. ;ㅅ;