안녕하세요

3월부터 다이어트를 시작한 여자사람인데요
164cm 75kg에서 현재 61kg인데

현재 이 몸무게가 거의 3주째 유지되는거같아요

첨에는 유산소위주만했구요
체력이 너무 없어져서 최근에 무산소운동이라고 해서
이소라 다이어트를 근 한달간하는데

몸무게변동이없네요
유산소는 무산소하고 십분정도? 걷고있어요

숫자에 욕심갖지말라하는데 사람이 욕심이생기는지라 몸무게의앞자리가 얼른 바뀌길 원하니까 죽겠네요

식단은 따로 챙겨먹는거없고 그냥 양만 줄여서 먹어요 

운동을 더 늘려야할지 ㅠㅠ 
방법 좀 알려주세요