안녕하세요, 다음학기 개강전까지 식이를 줄이려합니다

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게시물ID : diet_61736짧은주소 복사하기
작성자 : 독해져야지★
추천 : 0
조회수 : 140회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/12/21 02:32:45

많이 먹고 많이 먹는 놈이었는데,

힘은 많이 늘었는데 지방도 같이 늘었더라구요

제 자신에게 너무 관용을 베푼것같아서

그리고 다음학기에는 사람들을 더 많이 만날거라

그 사람들에게 자신있는 모습을 보여주기 위해서

운동량은 유지하되 식이를 줄여 살을 빼려고합니다

물론 유산소도 추가적으로 할 예정입니다

목표 체중은 85kg/178cm입니다

3개월간 징징거릴테니 잘 부탁드립니다

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