싸이클 기어 높히면 허벅지두꺼워지나요?

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게시물ID : diet_61778짧은주소 복사하기
작성자 : 사채업자!

추천 : 1
조회수 : 451회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/12/22 11:47:59

싸이클기구 기어가 1~15까지 있더라구요

1이 제일 쉬운거, 하체가, 특히 허벅지가 두꺼워서 저는 1로 놓고 속도는 100rpm 이상으로 돌리는형식으로하고있는데

허벅지가 안두꺼워지는 선에서 기어를 조금더 높히면 효과가 더 좋을거같다 라고 생각이들어서요

틀린건가요..? 조언좀해주세요

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