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상체단련 / 하체빼기 방법좀요 ㅠ
게시물ID : diet_6179짧은주소 복사하기
작성자 : 탕구리
추천 : 0
조회수 : 346회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/01/02 23:30:46


전체적으로 보면 말랐거든요
근데 몸무게얘기하면 애들이놀라요
175에 65정도인데 하체에 살이많아요
근육이며 알이며..그래서 하체는 적당한근육에
알과 살은빼고싶고 상체는 어느정도
운동한정도로 키우고싶은데요
무슨운동이 좋까요
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