드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_61821짧은주소 복사하기
작성자 : J.wolf★
추천 : 0
조회수 : 315회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/12/23 10:51:25
[어깨운동] 5분트레이닝: http://youtu.be/BVk-RyAQxjs
이거 유튜브에서 본건데요
근육도별로없는 초보자가 따라할수잇을까요?
저거 밴드같은거사서?
아니면 지금 남자주제에 1키로아령들고 저거랑자세는똑같이 따라하는데
이래봣자 소용은없겟죠? 한 3키로아령들고해야겟죠???
흠 어떻게해야하는지 잘모르겟어서 질문드립니다
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기