위링크가  선거는중요해님의 글인데요, 정말 많은 도움이 됐고 지금 2주째 운동중인데 근육이 붙는다는게 느껴집니다.

그동안 3개월 4개월 운동했는데, 이상하게 처음에 좀 붙고 그동안 안붙더라고요, 그래서 왜이럴까했는데, 그게 오버트레이닝이였나봅니다.

그래서 만든 근육  내스스록 다깍아먹음.... 밥도 한번씩 늦게 먹은적 많았고...

지금은 선거는중요해님 말대로, 뭔가 운동하고 푹쉬워준다는 느낌으로 하는데, 몸에 효과가 느껴집니다.

이글로 정말 감사하다고 말씀드리고 싶습니다.