우울증을 방지하는 마음가짐으로 자존심을 높이는 방법이 있다.

자신이 중요한 존재라고 자기 암시를 걸면 심리적으로 우울할 이유가 없어져서

우울증에 꽤나 좋은 효과를 가져온다.

그러나 단점으로는 자신이 암시했던 자존심이 어떤 이유로 상하게 되면

보통과는 다르게 아주 깊은 우울증에 빠질 수 있다.

믿고 짚었던 지팡이가 사라지는 꼴이랄까.