한모금만 마신다던 생맥주가 한잔이 되고 두잔이 될줄은 몰랏어
운동하고 난후라 더 그랫나봐

난 친구들 만나서 얘기만할라 했는데 머리는 그게 아니었나봐
감자튀김 먹어서 미안 
치킨 먹어서 미안

매일 스쿼트 버텨준 대퇴이두근 대퇴사두근 미안

내 얼마 안되는 몸무게는 생각안하고 크런치해도 안나와서
미워햇던 복직근 미안

특히 상복부만 편애해서 소홀햇던 하복부 미안

21년만에 빛을 볼려하는 외복사근 삼각근 회전근개들 미안

운동법몰라서 스트래칭으로만 자극줫던 광배근 미안

큰근육 운동하면 따라오겟지 하고 소홀햇던 이두 삼두 미안

어깨좁아보일까봐 손도안댄 승모근 미안

아직 수줍어서 나오지 못하는 흉근들아 이젠더 안나오겟구나
낯가라지 말고 나와줘ㅠㅠ 프레스 열심히할게ㅠㅠ

매일 달리기 견뎌준 종아리랑 발목ㅠㅠㅠㅠ
오늘 달리다가 갑자기 발목이 아파오던데 너 혹시 아프니ㅠㅠㅠ
달리다가 스트래칭도 해줫는데 왜 그래ㅠㅠ
너다치면 나 달리기 못해ㅠ내 코어운동중 핵심인데 그럼안된다 발목아ㅠ

술마셧더니 졸립다 
내일다시 화이팅하자
푹셔
수줍음 많이타는 내근육들아