잠을 못 자서 머리도 아프고 눈도 뻑뻑한데

막상 자려고 누으면 잠을 못 자네요 ㅠㅠ

수면유도제라도 먹어볼까 하는데 복용해보신 분 있나요?? 효과 있던가요? ㅠㅠ

평소에 두통+생리통땜에 타이레놀로 중독된 몸인데 괜찮으려나ㅜㅜ