지난주 월요일에 운동하고..
화요일부터 생ㅇ리..시작해서 일요일까지 쉬다가
오늘 일어나고보니 감기몸살걸려서 학교 조퇴하고 병원가서 약먹고 
계속 누워있어요..입맛도 뚝뚝떨어지네여
감기다낫고 운동하면되지만 아침엔 학교가고
이제 일주일에 6번은 저녁에 학원이있어서
이제 따로 시간내기힘드네요..
학교체육시간을 잘이용할려했는데 체육이 일주엘에 두번밖에..
그리고 잘 활용해봤자 40분정도밖에 시간이나질않아요..
계단뛰기는 할 수있을거같고..또 집까지 빨리걸으면 20분정도 걸릴거같은데
또  생활에서 유용하게 운동 할수있는게 뭐가있을까요?