8월초에 운동시작했어요!
왼쪽사진은 7월말에 친구랑 찜질방갔을때 찍은사진..ㅎ..
그땐나름 저사진 잘나온거라고 좋았는덯ㅎㅎㅎㅎ
흑역사추가욯ㅎㅎㅅㅎ
저게내뱃쌀이라니..물논지금도있찌만...


그래도 한달운동했다고 오늘은 난생처음으로 런닝머신 9로해서 살살뛰어보기도했네요!
7도 걷기힘들어서 헉헉하던주제에 8분이나뛰다니! 장하다내자신!
여러분은 저에게 돌을 던질지라도 저질체력에서 그나봐 눈뜨고봐줄체력으로 업그레이드한자신에게
물 한잔을 내리고싶습니닿...!!


그동안 밥 먹기싫어도 삼시세끼 꼬박챙겨먹었고
다리가후들거리고 드러눕고싶어도 스쿼트꼬박열심히했어욯
이제 스쿼트가 처음시작할때만큼 미치고팔짝 뛸정돈 아니에욯!
한달운동한거 정말 별거아닐수도있는데 첨으로 제 혼자힘으로
뭔가 꾸준히한게 정말 제자신에게 칭찬스티커5개주고싶어요ㅠㅠ

이제 운동꾸준히 할거예요ㅜㅜ
꾸준함의 행복함을 이런데서 깨닫게되네요.
다게여러분 하트하트
저의 운동은 원래계획한 6개월 아니 그이상으로 쭈욱갈거예여♥,♥