정말 잠오는 노래라던지.....
강력한 천연 수면성분이 함유된 음식이라던지....
특정 자세라던지.......특정 체조라던지.....

아 미치겠네요. 걱정거리가 있어서 잠을 못자다가 아까 해결했는데
이젠 또 해결했다고 들떠서 잠이 안옵니다. 잠 자고싶을때 한방에 잠드는 방법, 가르쳐주십시오ㅠ
약국에서 파는 수면제는 말구요...자도 잔것같지 않다는 의견이 지배적이어서...