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게시물ID : diet_26289짧은주소 복사하기
작성자 : jangbal★
추천 : 0
조회수 : 1132회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/09/04 11:59:01
복부관련 어플설치후운동하고있는데요
크런치 자세들이많더라구요
하다보면 배보다 목에 힘이더들어가고 결국 목아파서 운동을 중단합니다 ㅠ
잘못된자세로 운동하는거같은데 어떻게 크런치를 해야 제대로 하는건가요~?
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