수면도 비축이 가능합니다. 물론 그 효율이 높지는 않지만, 만일 잠을 오랜 시간 자지 않고 일해야 할 예정이 생기는 경우 그 전에 평소보다 조금 더 오랜 시간 자 두면 어느 정도 선에서는 효과를 볼 수 있다고 합니다. 그러나 역시 제일 좋은 것은 규칙적으로 잘 자는 것이겠지요.