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게시물ID : diet_26327짧은주소 복사하기
작성자 : 꽃잎의그림자★
추천 : 0
조회수 : 416회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/09/04 19:16:03
항상 운동하기전에 밥을먹고 30분정도 소화를 시키고
헬스장가서 운동전에 한번 운동후에 한번
같은 체중계로 측정하는데
차이 많이나는날은 2키로
차이 적은날은 500그람정도 나더라구요
차이많이 나는게
전날 간이 쌘음식을 먹으면 물이 희석?하려고 잡아두고
운동을하면 수분이 배출되어 그런다고
얼핏 들은거 같은데 맞는건가요??
아시는분??
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