친구가 크로스핏이 지겹지 않고 동기부여도 되고 재밌다고 해서 저도 다닐까 생각중인데요.. 걱정 되는 게 있어서요.

일단 제가 기초 체력이 굉장히 좋지 않습니다.
작년 이맘때 쯤 무릎에 약간 문제가 있었는데 지금은 일상생활은 별 무리 없는 정도예요.

류마티스성 관절염이었어서, 피곤할 때 면역력이 문제가 생기면 가끔 무릎이 시큰할 때는 있어요.

운동을 하려는 이유는..
어릴 때부터 허리가 종종 아팠는데 병원에서 허리 운동을 해서 근력을 키워야 허리가 아프지 않을 거라고 하더군요.

지금 대학원생인데, 책상에 오래 앉아있으면 허리가 매우 아픕니다. 그러다가 며칠 쉬엄쉬엄하면 다시 통증은 없어지구요.

운동해야한다 이야기 많이 들어왔지만 그닥 운동을 좋아하지 않는 더라 해야지 하면서도 미뤄왔는데 이번학기에 공부하면서 운동을 하지 않으면 공부를 끝낼 수도 없겠단 생각이 들더군요.

저한테 크로스핏이라는 운동은 무리일까요?

요가나 헬스를 다닌 적이 있지만 조금 가다가 말고 하길 반복했어요 ㅠ 지겹고 따분하더라구여..