이건 나 혼자 알기 아까워서 주는 팁인데

일단 우리 학교 기가선생님이 수업시간에 아기 낳을때 숨쉬는 법을 알려줬음

애낳을때는 숨을 내쉬면서 힘을줘야 아기가 나온다고 하더라고

그래가지고 얼마전에 내가 똥을 싸는데 똥이 나올락말 락하면서 존나게 안나오는게 하나 있었는데

그거 쌀려고 존나 힘주면서 애쓰고있ㄴㄴ데 갑자기 기 가선생님이 한말이 생각나서

숨을 내쉬면서 힘을 줘봤지

그런데 꽉막혀서 안나오던똥이 갑자기 자연스럽게 쫙 나오더라

이거 진짜 꿀팁이다 형들도 써먹어

똥쌀때 무식하게 힘주면서 숨쉬느라 헉헉거리지말고

숨을 내쉬면서 힘을 줘바

입이든 코로든 차분히 숨을 내쉬는거야

그러면서 똥싸는데 힘을 모으면 똥이 존나 자연스럽게 나올꺼임

뻘글아니라 나혼자 알기 아까워서 주는팁이다