여자입니다.. 키는 170은 넘는데 몸무게가 상당합니다.........ㅠㅠㅠㅠ 여자 사람 2명의 무게...라고 생각하셔도 될듯.
제가 어렸을 때 너무 많이 쳐먹어서(...) 지금 엄청 뚱뚱한 상태인데요.
제가 철이 없었는지 (아직도 없는거같지만) 내 외관정도야 괜찮겠지 했는데
지금 상태를 보니 제가 너무 개념이 없었구나 생각했습니다.
그래서 지금부터 다이어트 제대로 시작하려고 합니다.
제 자신을 위해서도 있고,
주변 친구들에게 이런 몸뚱아리를 들고 다녀주는게 미안해서, 민폐 끼치지 않고 싶어요.
예전에 pt 이런거 받아보긴 했지만 부모님의 억지로 시작해서 그런지 하다가 말고 그만 뒀습니다.
그리고 돈도 너무 아깝고 ....그렇네요
그래서 가까운데에 복싱 클럽이 있는데 거기라도 한 번 다녀보려고 합니다.
제 몸으로 다니기에는 괜찮을까요? 지금은 특별히 이상이 있는 부분은 없습니다.
그리고 식이요법이 무엇보다 중요한데
제가 군것질을 많이 해서 그게 또 문제가 되는거 같아요...
그리고 밥도 비규칙적으로 먹어서 그게 또 문제가 되는거같고...
일단 군것질이 우선인거 같은데.. 혹시 비법이라도 있나요? ㅠㅠ 아니면 군것질을 대처할만한 음식이라던가..
열심히 해보고자 하니 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ
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